Labu Siam merupakan labu yang biasa dikonsumsi sebagai olahan masakan ataupun sebagai lalapan rebus.
Kandungan Gizi dan Manfaat kaya akan serat, antioksidan, zat besi, mangan, fosdor, seng, potassium, tembaga, vitamin B1, B2, B6, dan vitamin C, Juga kaya akan kandungan folat yang membantu pembentukan sel dan sintesis DNA sehingga cocok untuk dikonsumsi ibu yang sedang mengandung.
Olahan Labu Siam; Sayur Labu Kuah Santan, Pecel, Tumisan, Lalapan.
Jadilah yang pertama memberikan ulasan
Silahkan mulai