Informasi Labu Kuning (Buah)

Berat Labu : 2-2.3 kg

Labu kuning atau pumpkins (Cucurbita moschata) merupakan sumber karotenoid, pektin, vitamin dan senyawa-senyawa lain yang bermanfaat bagi kesehatan.

Kandungan nutrisi : kalium, antioksidan, dan vitamin. Nutrisi dalam satu cangkir labu kuning rebus tanpa garam antara lain 49 kalori, 1,76 gram protein, 0,17 gram lemak, 12 gram karbohidrat, 2,7 gram serat dan 5,1 gram gula. Mengonsumsi satu cangkir labu kuning dapat mememuhi kebutuhan vitamin A lebih dari 100 persen, vitamin C 20 persen, vitamin E, riboflavin, kalium, tembaga dan mangan hingga 10 persen, dan lima persen untuk thamin, B6, folat, asam pantotenat, niasin, besi, magnesium dan fosfor.

Manfaat Labu Kuning: Meningkatkan daya tahan tubuh, Menajamkan penglihatan, Menurunkan tekanan darah, Membantu pertumbuhan tulang,  Memelihara kesehatan jantung, Baik untuk gigi, Mencegah kanker

• Ulasan
  

  -

  0 -
  0 -
  0 -
  0 -
  0 -
  
  
  
  
  
  
• Belum ada ulasan

  Jadilah yang pertama memberikan ulasan

• Diskusi
• Belum ada diskusi

  Silahkan mulai

Rekomendasi